С 2019 года в России поэтапно повышают пенсионный возраст. К 2028 году он вырастет с 55 до 60 лет для женщин и с 60 до 65 лет для мужчин. В 2026 году по общим основаниям на пенсию выходят женщины 1967 года рождения и мужчины 1962 года рождения.
В статье рассказываем все о пенсионной реформе: кто может выйти на пенсию раньше срока, как проверить свой стаж и баллы и какие льготы получают предпенсионеры.
Что нужно знать про пенсионную реформу
Пенсия — это регулярные выплаты человеку, который перестал работать из-за возраста, болезни или других причин. Пенсия помогает человеку жить, когда он больше не зарабатывает сам. Обычно деньги платит государство.
В России есть два вида пенсии по старости: страховая и социальная. Реформа пенсионной системы меняет обе, но по-разному.
Страховую пенсию назначают, если стаж сотрудника больше 15 лет и он накопил не менее 30 пенсионных баллов. Баллы зависят от размера страховых взносов и стажа: чем выше официальная зарплата, тем больше баллов начисляет государство. При этом вместе с повышением дохода растет и ставка НДФЛ по прогрессивной шкале.
Пример. У Алины зарплата 50 тысяч рублей в месяц — 600 тысяч рублей в год. Работодатель платит с нее страховые взносы по единому тарифу (30% от размера зарплаты), и часть суммы (53,4% от взносов) идет на пенсионные баллы Алины — это 96 120 рублей за год.
Чтобы узнать количество баллов, эту сумму делят на нормативный размер страховых взносов за год и умножают на десять. В 2026 году нормативный размер составляет 477 236 рублей, поэтому за год Алина получит около двух баллов.
Максимум за год можно получить десять баллов — для этого нужна официальная зарплата от 248 250 рублей в месяц.Социальную пенсию назначают, если трудового стажа или баллов не хватает для страховой. Например, когда человек работал неофициально.
Пенсионная реформа в РФ повышает возраст для обоих видов пенсии:
- Страховая пенсия: для женщин — с 55 до 60 лет, для мужчин — с 60 до 65 лет.
- Социальная пенсия: для женщин — с 60 до 65 лет, для мужчин — с 65 до 70 лет.
Какой пенсионный возраст в 2026 году
Пенсионный возраст растет не каждый год, а раз в два года — между шагами реформы идет переходный год, когда никто не оформляет пенсию по возрасту. Такими были 2021-2023 и 2025 годы. Изменение в пенсионной реформе в 2026 году — очередной шаг повышения: женщины 1967 года рождения выходят на пенсию в 59 лет, мужчины 1962 года рождения — в 64 года.
Возраст выхода на пенсию по годам для мужчин
| Выход на пенсию | Возраст | Год рождения |
| 2024 | 63 года | 1961 |
| 2026 | 64 года | 1962 |
| 2028 | 65 лет | 1963 |
Возраст выхода на пенсию по годам для женщин
| Выход на пенсию | Возраст | Год рождения |
| 2024 | 58 лет | 1966 |
| 2026 | 59 лет | 1967 |
| 2028 | 60 лет | 1968 |
Пенсионная реформа касается и сотрудников, и работодателей. Бизнесу важно понимать, когда компании придется проводить специалиста на отдых и передать его обязанности другим сотрудникам.
Распределять нагрузку внутри команды легче, когда все процессы четкие и прозрачные. Настроить их поможет Битрикс24. Ставьте задачи, назначайте исполнителей и следите за сроками в пространстве для совместной работы.
Кто может выйти на пенсию досрочно
Реформа не затрагивает девять категорий граждан — они выходят на пенсию раньше общего срока. Рассказываем, кто входит в эти группы.
Специалисты с большим трудовым стажем
Мужчины старше 60 лет выходят на досрочную пенсию, если отработали больше 42 лет. Для женщин условия другие — 37 лет стажа и возраст от 55 лет.
Работники вредных и опасных профессий
Такие специальности делятся на тяжелые и особо тяжелые. К первой группе относятся работники железнодорожного транспорта, лесозаготовок, текстильной промышленности. Чтобы выйти на пенсию досрочно, нужно соответствовать условиям по возрасту и стажу:
- Мужчины: старше 55 лет, стаж 25 лет, из них 12,5 лет на вредном производстве.
- Женщины: старше 50 лет, стаж 20 лет, из них 10 лет на опасном предприятии.
К особо тяжелым условиям труда относят работу металлургов, горняков, сотрудников предприятий с химическими и радиоактивными веществами. Для этой группы условия такие:
- Мужчины: старше 50 лет, стаж 20 лет, из них 10 лет на вредном производстве.
- Женщины: старше 45 лет, стаж 15 лет, из них 7,5 лет на вредном производстве.
Работники Крайнего Севера и приравненных территорий
Например, Якутии, Карелии, Камчатского и Хабаровского краев, Магаданской и Мурманской областей. Условия:
- Мужчины: старше 55 лет, стаж 25 лет, из них 20 лет на Крайнем Севере или в приравненных районах.
- Женщины: старше 50 лет, стаж 20 лет, из них 15 лет на Крайнем Севере. Матери двоих и более детей выходят на пенсию в 50 лет, если проработали на Крайнем Севере 12 лет.
Медицинские сотрудники
Возрастного порога нет. Стаж у врачей в городе — 30 лет, в сельской местности — 25 лет. Пенсию назначают не сразу, а после периода ожидания.
Период ожидания — отсрочка между датой, когда человек выработал нужный стаж, и датой, когда он начнет получать выплаты. С 2023 года период ожидания составляет 60 месяцев, то есть пять лет. Например, если врач выработал стаж в 2025 году, получить досрочную пенсию он сможет только в 2030 году.
Преподаватели и воспитатели
Условие — стаж 25 лет в школах, детских садах или колледжах. Возрастного порога нет, но есть период ожидания.
Артисты и другие творческие работники
Для этой категории тоже действует период ожидания. Требования к стажу:
- Артисты театров, гимнасты, циркачи — 15 лет.
- Артисты балета, танцоры, клоуны, акробаты, солисты — 20 лет.
- Каскадеры, артисты ТЮЗов, кукловоды, солисты хоровых коллективов — 25 лет.
- Артисты хора и драматических театров старше 55-60 лет — 30 лет.
Многодетные матери
Возраст зависит от количества детей, которых мать вырастила минимум до восьми лет: с тремя детьми — 57 лет, с четырьмя — 56 лет, с пятью и более — 50 лет. Условия те же, что и для страховой пенсии — 15 лет стажа и не менее 30 баллов. С 2026 года в стаж полностью засчитывают весь период ухода за детьми — раньше действовало ограничение в шесть лет на всех детей.
Госслужащие
С 2026 года минимальный стаж для доплаты за выслугу лет вырос до 20 лет — это финальная планка реформы, которая росла с 2016 года. Для муниципальных служащих правила могут отличаться в зависимости от региона.
Космонавты
Мужчинам нужно 25 лет стажа, из них 10 — в летно-испытательном подразделении. Женщинам — 20 и 7,5 лет соответственно. Месяц полета приравнивается к пяти месяцам выслуги.
Космическая нагрузка может быть и на Земле. Когда в компании хаотичные процессы, сотрудники чаще ошибаются, переживают и быстро выгорают. Помогите команде избавиться от рутины — передайте ее Битрикс24.
Как узнать размер пенсии
Информация о стаже и баллах хранится в Социальном фонде России. Есть четыре способа ее получить.
1. Через «Госуслуги». Откройте услугу «Пенсия и пособия» и выберите «Выписку из лицевого счета в СФР». В документе будут данные о стаже, баллах, накоплениях и отчислениях работодателей.
2. Через Социальный фонд России. Зайдите в личный кабинет на сайте СФР, откройте раздел «Индивидуальный лицевой счет» и запросите выписку — она появится в разделе «История обращений».
Социальный фонд России также предлагает пенсионный калькулятор — он учитывает стаж и накопленные баллы и помогает рассчитать размер будущих выплат.
3. Лично в отделении СФР или МФЦ. Подходит, если нужен документ на бумаге:
- Возьмите паспорт и СНИЛС.
- Придите в ближайшее отделение СФР или МФЦ.
- Подайте заявление на выписку из лицевого счета.
- Заберите готовый документ на следующий рабочий день.
4. По почте. Этот способ занимает больше времени, но подходит, если два предыдущих недоступны:
- Составьте заявление о предоставлении сведений о состоянии лицевого счета.
- Заверьте его у нотариуса.
- Отправьте заявление в Социальный фонд России через Почту России.
- Дождитесь ответа — его готовят в течение десяти рабочих дней.
Какие льготы есть у предпенсионеров
Предпенсионеры — люди, которым до страховой пенсии осталось не больше пяти лет. Единого возраста для этого статуса нет. Для трудовых гарантий он зависит от личного срока выхода на пенсию и в 2026 году начинается с 54 лет у женщин и 59 лет у мужчин. Для налоговых льгот возраст фиксирован и не меняется вместе с реформой — 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин.
Государство дает предпенсионерам четыре вида льгот.
- Два оплачиваемых выходных в год для диспансеризации. Чтобы получить дни, предупредите работодателя заранее и передайте справку из медучреждения о том, что сотрудник прошел диспансеризацию.
- Увеличенное пособие по безработице. Правило то же, что для остальных безработных, — 75% среднего заработка первые три месяца, 60% следующие четыре месяца, 45% дальше. Но предпенсионерам платят пособие до 12 месяцев, а при стаже больше 25 лет у мужчин и 20 лет у женщин — до 24 месяцев. Минимальная выплата в 2026 году — около 1884 рублей, максимальная — 16 067 рублей.
- Досрочная пенсия по направлению службы занятости. Если службе занятости не удалось найти человеку работу, она может направить его на досрочную пенсию. Для этого нужно стоять на учете в центре занятости не менее 12 месяцев и получить заключение о невозможности трудоустройства.
- Освобождение от имущественного и земельного налога. Распространяется на один объект каждого вида — квартиру, дом, гараж или объект, который еще строится.
Частые вопросы
В России два вида пенсии, которые поддерживают человека в старости. Первый — страховая пенсия по возрасту: ее получают люди, которые отработали не менее 15 лет и набрали минимум 30 пенсионных баллов.
Второй — социальная пенсия. Ее назначают тем, у кого не хватает стажа или баллов для страховой — например, если человек работал неофициально. Социальная пенсия меньше страховой, но гарантирует базовый доход всем пожилым гражданам.
Пенсионные баллы — условные единицы, которые государство начисляет за каждый год официальной работы или другой социально значимой деятельности. Чем больше баллов набрал человек, тем выше будущая страховая пенсия.
В год можно получить максимум десять баллов — количество зависит от официальной зарплаты. Чем выше доход, тем больше баллов начислит государство.
Да, законодательство не запрещает работать пенсионерам — можно одновременно получать пенсию и зарплату. Работодатель продолжает платить за такого сотрудника страховые взносы, а значит, его будущая пенсия растет.
Если человек не обращается за пенсией сразу, государство начисляет повышающие коэффициенты — отсрочка на год увеличивает страховую пенсию примерно на 7%. С 2025 года государство вернуло ежегодную индексацию пенсии работающим пенсионерам — до этого ее не индексировали с 2016 года. В 2026 году такая индексация и ежегодный перерасчет баллов могут добавить к пенсии работающего пенсионера около 470 рублей в месяц — точная сумма зависит от официальной зарплаты.
Пенсионная реформа в России — это поэтапное повышение возраста выхода на пенсию, которое проходит с 2019 по 2028 год. К концу реформы страховая пенсия будет назначаться в 60 лет женщинам и в 65 лет мужчинам, а стаж и количество баллов, нужные для ее назначения, зафиксированы — 15 лет и 30 баллов.
В июле 2026 года в Госдуму внесли сразу несколько законопроектов о пенсиях. Один предлагает отменить повышение возраста и вернуть прежние границы — 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. Второй — ввести ежегодную доплату к пенсии не менее полутора прожиточных минимумов пенсионера.
Ни один из проектов пока не стал законом — оба только внесли на рассмотрение, и ни один не прошел даже первое чтение. Похожие инициативы предлагали и раньше, но дальше обсуждения они не проходили. Пока действует прежний график реформы — он описан в начале статьи.
Отказ в приеме на работу или увольнение человека только из-за предпенсионного возраста наказывается штрафом до 200 тысяч рублей или обязательными работами. Возраст сам по себе не может быть причиной отказа — решение нужно обосновать деловыми качествами кандидата, например отсутствием нужного опыта или образования.
Что в итоге
- Пенсионная реформа в России поднимает возраст выхода на пенсию поэтапно с 2019 по 2028 год. К концу реформы женщины будут выходить на пенсию в 60 лет, мужчины — в 65.
- Для страховой пенсии нужно 15 лет стажа и не менее 30 пенсионных баллов — проверить их можно на «Госуслугах». Если стажа или баллов не хватает, назначают социальную пенсию: женщинам с 65 лет, мужчинам — с 70.
- Реформа не затрагивает работников вредных производств, медиков, педагогов, артистов, работников Крайнего Севера, многодетных матерей и госслужащих — они выходят на пенсию раньше общего срока.
- Предпенсионеры — те, кому до пенсии осталось не больше пяти лет. У них есть право на два оплачиваемых дня для диспансеризации, увеличенное пособие по безработице, досрочную пенсию через службу занятости и льготы по имущественному налогу. Последняя пенсионная реформа эти права не отменяет.
